春はストレスが溜まりやすい

新年度も始まり1週間が経ちましたね。

新しい職場、新しい仲間、気候の変化、お引越し等々…ストレスが溜まっている方も多いのではないでしょうか？
慣れない場所で気を使う機会も多く、知らず知らずのうちに疲れとストレスが溜まっているなんてこともよくあります。

ストレスが溜まった状態だと、小さなことでカッとなってしまったり、イライラしたり何事においてもよくないですね。

それが、異性に対して当たってしまうなんてことはもってのほかです…
せっかくの良い関係が台無しに。。。なんてことにもなりかねません(;^ω^)

皆さんはストレス溜まってないですか？また、どのようにストレス発散していますか？

生活リズムや食生活、体温調節をしっかり行うことで疲れが抜けやすくなったり、ストレス解消につながるそうですよ！

というわけで、疲れた身体に栄養補給！！

週末はガッツリお肉を食べに行くのはいかがでしょうか？
食べることは大事なこと！

最近は「 #肉食系女子 」も増えてますので、男性のみなさん仲の良い女の子や、気になる女の子を誘ってみましょう。

美味しいお肉を食べれるお店紹介します！