自分を信じてあげる

何か失敗したり

上手く行かなかったり。

何が原因かって考えてしまう。

もちろん、原因を考えて、

原因解決に向けての取り組みは、

大切なこと！！

でも、

原因なんて、いくら考えても、想像でしかない。

本当の原因は？

っていつも考えるけど、

原因はなんであれ、

事実がそこにあるだけ。

自分のせいだと思って

自分を責めるのは簡単だけど

責め続けていても何も変わらない。

なら、

自分の事だけ、自分のやってきたことを

信じようと思います。

良いも悪いも

自分を信じる事、信じてあげる事が

自分を楽にしてくれると思う。

それが自己愛というか、

自分で自分を優しくするような感じ。

向き合うの他人の心ではなく

まず自分であるから。

あたりまえだけど、空は青いです(^^)/