「幸せな人」

幸せな人は、

お金も、時間も、人間関係も

自由で幸せでなく

「幸せを感じやすい」

感受性が高い人のこと！！

不幸を感じ、探そうとするより

今ある、幸せを見つけ、感謝できること！！

今、健康で、動けること

今、食べたいものを食べれること！！

ない、ことよりも、

ある、ことを見つけ、感謝すること！！

「ない」ことばかりに目を向けてしまったら

どんな幸せが飛び込んできても

いつになっても幸せにならない。

心がマイナスに向かってしまうし、晴れることもない。

自分を幸せにするためにも

感謝できること、

ありがたい　と感じるセンスを磨こう！！

急には難しいので

日常の中で少しでもいいから

自分の喜ぶことをしてあげる！！

たとえば、

散歩して、深呼吸するだけでも

ホッとしたり、

好きな音楽を聞きながら、コーヒーを飲んだり。

少しずつ

自分の心地いい時間をつくることを習慣化する。

その習慣が、幸せ思考になる！

人の幸せの形は、さまざまで

価値観も違うから

社会や周りの幸せに標準を照らし合わせることなく

あなたの幸せの基準を見つけていく！！

幸せ思考が幸せを呼び込む！！

そんな気がします

いつも、ブログを拝見していただき、ありがとうございます(^^)/